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盛夏之际,注意防暑  

2017-07-22 15:48:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秦始皇死于中暑 - bingrong78 - bingrong78的博客
 (邯郸秦始皇雕像。)

炎炎夏日,火伞高张,酷暑令人如此难耐!大家都想要整天待在室内吹空调吧?!在没有空调的古代,即使贵为皇帝,也不如今人能享受“凉夏”呢!走进中国历史,我们探究两个帝王相关的正反“案例”,可以窥见医学进步的轨迹,并汲取不少经验和教训。

秦始皇死于酷暑?

在中国历史上,秦始皇可谓空前绝后的一代天骄。扫六合破纵横一统天下,征百越伏匈奴威镇四海。然而,这位雄才大略的千古一帝,在躲过了荆轲的匕首、张良的铁锥、高渐离的击筑之后,在将知天命之时却死于中暑!

史书记载秦始皇早年“肺弱多痰湿”,正当壮年就开始出现齿松发脱、目光浑浊、哈欠频作、怠于朝政的衰疲之态。其时东南诸郡动荡,北方匈奴骚扰,内忧外患交织,他不顾病弱决定出巡。这一走就是大半年,由南到北几遍全国。

銮驾来到琅玡时正值盛夏,当地有“五黄六月热死狗”之说。恰在这里秦始皇病倒了,出现的是发热、恶寒、口渴、头痛等中暑先兆。此时如能及时休息并施予清热祛暑剂调理,并非不治。但他执意前行,到沙丘(今河北广宗)时,已出现神志不清、皮肤蒸热、烦渴气促、憔悴枯槁、不能进食等中暑高热的症状。

中暑高热是中暑重症中最严重的一种(其他三种中暑重症是日射病、中暑痉挛和中暑衰竭,相对愈后较好。如治疗不当最终都会演变为中暑高热)。在当时条件下,即使及时采取了物理降温、药物降温和支持疗法,如果是老年人、慢性心肺疾患者昏迷时间超过3小时,因周围血流量减少,散热功能严重受到影响,其存活的几率也是微乎其微的。如此看来,秦始皇死于中暑大概是在劫难逃的事情。

乾隆皇帝度夏有方

再看看清代的乾隆皇帝是如何度过盛夏的。清朝的衣着有严格的等级和身份区别,不得僭越。乾隆的龙袍冬天用黑狐裘皮,春用棉纱袍,夏则改用透气性非常好的纱袍。

盛夏时节皇帝吃些什么呢?史料记载“日惟二膳,只进薄粥”。主要是以绿豆老米粥、薏米粥为主,加上常饮具有解暑清热祛毒功能的龙井茶。除吃的内容讲究外,对饮食环境和所用器皿也有明确规定。夏天吃饭要临水、临竹,或荫乔林之阴,或坐片石之上。四季器皿各不相同,夏季必须是白色,使人产生清爽悦目之感。这些从侧面体现了他的养生观。

另外,乾隆时期不仅从日常生活中对夏季防暑有规定,还充分利用中医药的优势进行药物预防。乾隆发旨,每年自小暑至处暑期间,每日早午两次,将煎好的香薷汤放在宫廷或圆囿的主要道口,供人往来自取饮用。处暑后,将用过的药味数目斤两报内药房执事侍卫。有措施,还有监督落实的保证,这一点在今天都值得我们借鉴。

说到居住,自然会想到有名的避暑胜地──热河离宫,现在人们直接称其为避暑山庄。这座前后长达80年修建的皇家园林到乾隆时才完善,乾隆每年来此避暑,一生共达52次,每次短则两个月,长则5个月。热河离宫正宫门有康熙所题“无暑清凉”,正殿则有乾隆所题“烟波致爽”四个字。

“烟波致爽”何义?清代较前朝的防暑意识和措施虽已算先进,但毕竟受当时条件限制,即使是苍松古槐、枫林碧草、清泉瀑布、山湖小岛构成的避暑山庄,有时仍难以挨过酷暑。于是便在头年冬季取冰预置于冰窖,待来年夏天将冰块放在室内。冰块遇热出现嫋嫋白气,看似烟雾蒸腾,而室内温度凉爽宜人。看着至今还悬挂在承德避暑山庄正殿门上的匾额“烟波致爽”,表达的不仅是当年乾隆愉悦的心情和舒适的感受,还向我们倾诉了因时因地制宜有效采取防暑降温成功后的志得意满。乾隆寿89岁,与他注意四时养生不无关系。

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